Mental & Motivationscoaching

Ich glaube daran, dass jeder Mensch das Potenzial hat, seine Träume zu verwirklichen und dass jeder von uns die Fähigkeit besitzt, seine mentale Stärke und seine Motivation zu verbessern.

Was ist Mentaltraining?

Mentaltraining ist ein Training, mit dem man sich psychisch auf eine Herausforderung vorbereitet oder in schwierigen Lebenssituationen Stärkung und Orientierung sucht. Das kann z. B. im Sport, im Beruf, im persönlichen Leben oder auch in der Familie sein.
Die Techniken, die ich anbiete, basieren auf wissenschaftlichen Erkenntnissen und haben sich in der Praxis bewährt. Sie können dabei helfen, Ängste und negative Gedanken zu überwinden, sich selbst zu motivieren und erfolgreichere Gewohnheiten zu entwickeln.

Wichtige Techniken in der mentalen Arbeit sind:

Mental & Motivationscoaching

Was ist mir wichtig?

Unterstützen & Stärken

Als zertifizierte Mental- und Motivationstrainerin unterstütze ich Menschen dabei, ihre persönlichen Ziele zu erreichen, indem ich ihnen hilfreiche Werkzeuge und Techniken vermittle, die sie dabei unterstützen, ihre mentale Stärke und ihre Motivation zu verbessern.

Für wen ist es sinnvoll?

Ich arbeite mit Teams und biete Einzelcoachings an. Die Personen kommen aus allen Altersgruppen und aus verschiedenen Lebensbereichen. Sportler*innen, die sich z. B. auf Wettkämpfe vorbereiten gehören genauso dazu, wie Menschen, die sich in Prüfungssituationen befinden, oder sich aus negativen Gedankenspiralen lösen wollen.

Was ich anbiete:

Systemische Beratung & Therapie

Als systemische Beraterin und Therapeutin begleite ich Einzelpersonen, Paare, Familien und Organisationen in Veränderungsprozessen.

Mental & Motivationscoaching

Psychische Vorbereitung auf eine Herausforderung oder Suche nach Stärkung und Orientierung in schwierigen Lebenssituationen.

Heilpädagogik

Heilpädagogik orientiert sich an einer individuellen, ganzheitlichen Sichtweise und wird durch eine ressourcenspezifische Haltung dem Kind gegenüber begleitet.

Clownerie & Humor

Humor ist für mich die Fähigkeit Dinge nicht so tragisch zu nehmen wie sie sind und über sie und sich selbst lachen zu können.

„Manche Leute wollen, dass es passiert, manche wünschen, es würde passieren, andere sorgen dafür, dass es passiert.“

Wenn Sie bereit sind, an sich zu arbeiten und sich auf eine positive Veränderung ein zulassen, dann freue ich mich darauf, Sie auf diesem Weg zu begleiten.

Mental & Motivationscoaching

Was ist Mentaltraining?

Wichtige Techniken in der mentalen Arbeit sind:

Mental & Motivationscoaching

Was ist mir wichtig?

Für wen ist es sinnvoll?

Was ich anbiete:

„Manche Leute wollen, dass es passiert, manche wünschen, es würde passieren, andere sorgen dafür, dass es passiert.“

Wenn Sie bereit sind, an sich zu arbeiten und sich auf eine positive Veränderung ein zulassen, dann freue ich mich darauf, Sie auf diesem Weg zu begleiten.

Kontakt

Informationen